在中医理论中，气血一直以来都是一起说的，气血对于人体来说是非常重要的，如果气血长期不通出现问题，自然会给身体造成影响，带来疾病。并且气血不通的时候，人体内的内脏、肝脏，五脏六腑都会出现很多问题。
气血不通时容易引起什么疾病？一.慢性肝炎。气血不通时，肝脏会藏有淤血，并且长期处于湿热状态，这些现象都会加重肝脏的负担。同时引起呼吸道、气道以及血脉的不畅，最终引起慢性肝炎。二.慢性支气管炎。在气血不通时，肾气也会不畅通，起不到帮助肺部纳气的作用。从而导致咳嗽、呼吸气短以及呼吸急促的慢性支气管炎的症状，这就是因为气血不通而引起的。三.慢性肾病。慢性肾病的发生关键因素就是气血不通，气血不通会导致肾脏功能衰弱，无法做到化生气血。长时间累积必然会引起肾脏部分功能的失调，引起肾病。四.女性症状。对于女性来说气血是女性的生命之源，而气血不通导致的后果可以从多方面来说。首先对于女性皮肤来说，气血不通会导致脸色苍白、发黄，甚至引起色斑的产生。对于女性的身体状况来说，会引起手部、足部的过热或过凉，失眠心慌、提不起精神、记忆力衰退。在月经上的体现则是月经量减少，经期时间提前或者推迟，乳房胀痛等。气血不通时的表现一.眼睛变得浑浊发黄，并且眼部充血出现大量红血丝。二.睡眠质量下降，入睡困难，这都是因为气血不通所导致，入睡后还会出现容易惊醒、起夜频繁等现象。三.手脚温度过低或过高。正常气血通畅的人一年四季手脚都处于一个温暖的恒温状态，气血不通则会过热或过凉。四.皮肤变差。并且头发由于气血不通得不到滋养，容易导致头发过早发白或者脱落。气血不通如何调理？食用大枣。红枣是一种作用和功效都很大的滋补品，富含能促进白细胞产生的营养物质。可以有效提高人体免疫力的同时，还因为它含有芦丁这一成分，可以做到软化血管的效果，气血不通的人群也可以多吃大枣来促进气血通畅。食用黑木耳。黑木耳含铁量丰富，甚至比公认含铁量高的蔬菜“菠菜”还要远远高出20倍。作为含铁量如此高的食物，它可以及时为人体补充大量的铁。很适合气血不通的人群食用。坚持运动。坚持运动可以使我们身体体质更强壮，提高人体的免疫力，锻炼心肺功能，减少我们的患病几率，提前预防疾病的发生。老年人可以选择打太极这类较为和缓的运动方式，年轻人可以选择慢跑或者练瑜伽。但是不论是老年人还是年轻人，都要注意采取合理的运动方式。蒲公英和它搭配！入夏后常喝，气血通畅，结节慢慢消失，健康过一年！常饮用蒲公英苦丁茶。蒲公英属于富含蛋白、碳水化合物及维他命的植物，本身就有清热解毒的功效。苦丁茶则具有明眼清脑，活血脉的功效。蒲公英苦丁茶将两者结合在一起，坚持饮用可以促进身体的新陈代谢，还能提高身体免疫力，活动经脉通畅气血。气血不通并不是大家所以为的因为是常见病症所以不用重视，身体会自然而然地恢复健康状态。有气血不通症状的人群一定要重视起来对自己的身体负责，除了医学治疗外还有必要学会自我养护，自我调理。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
