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血管堵塞,要想行得通用这4招

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  • 时间:2023/12/17 9:30:13
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很多人以为,只有到老了的时候,血管才会堵塞。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。那么,血管堵塞有没有好的方法来治疗和缓解呢?小易说一、血管堵塞会导致什么后果?血管好比是通畅的河流,血脂废物好比垃圾,当垃圾堆积较多的时候,水流变慢,最终水流会被阻断!血脂废物随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!小堵会诱发如高血压、中风、冠心病等健康问题,大堵则可能会直接诱发脑血栓、脑梗塞,甚至猝死!二、不同的血管堵塞,病症不同1、大脑血管堵「中风」中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。2、心脏血管堵「心梗」如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。3、脚上血管堵「动脉硬化闭塞、静脉血栓」动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。4、肺部血管堵「肺栓塞」肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。三、预防性输液,有助于疏通血管?不能!当发生急性中风或心梗时,在严格的时间间隔内,可以通过输注药物来溶解堵塞物,疏通血管。但这种方式,对斑块或者血管硬化等处于稳定期的老友来说,没有什么意义。每年1~2次的输液,也并不会延缓动脉斑块的逐渐形成。即使输液的当下,药物能对局部血管有扩张作用,但等补液结束后几天,药物也代谢完了,不会对血管有长期的所谓保养效果。三、血管堵塞,用这3招1、调整饮食,适量运动减少动物性脂肪、饱和脂肪酸植物油的摄入,具体讲就是少吃肥肉、猪油、骨髓、奶油。多吃富含维生素C、高纤维的水果蔬菜。坚持运动,保证每周运动4~6次,每次30分钟以上。快走、骑车、俯卧撑、举哑铃都是很好的运动方式。2、必要的药物、手术除了调整饮食、注意运动外,医生开的药,一定要按照医嘱吃。科学地服用各种降脂药、降糖药及降压药等,能有效稳定血管斑块,预防病情恶化。如果病情比较严重,可能得通过微创手术,把狭窄的血管撑开,保证血液的流动。3、听医生的,定期体检调整饮食、适量运动、药物治疗能稳定斑块,避免斑块脱落、血管被堵死。但是,这些措施并不能真的让血管变软,完全避免血管堵塞。所以,一定要听医生的、按自己的情况定期体检,及早发现病情加重的情况。4、常吃这几种血管“清道夫”,帮你疏通血管防血栓!铁皮石斛花茶铁皮石斛花,状似兰花,有一种特别的清香,铁皮石斛花含有的活性多糖,能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩,经常喝能预防心血管疾病!罗布麻茶生长在新疆盐碱地带的罗布麻,有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用,泡水为弱碱性,有助于调节身体酸、碱平衡,有效防癌,含钾最高的植物罗布麻茶,g含钾mg而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。苦丁茶苦丁茶中含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等,常喝能软化血管,扫除血管垃圾,能够预防心血管疾病和血栓!柠檬片柠檬的味道很酸,一般我们都会把它切成片泡水喝,柠檬水含有维生素C,维生素C具有软化血管,提高血管弹性的功效,所以经常喝有预防心血管疾病的作用!桑葚干桑葚是一种都很喜欢的水果,味道酸甜,它的功效和作用很大,桑葚中含有脂肪酸,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,对心血管疾病有很大的改善作用!


本文编辑:佚名
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