长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。2、毒素使人体变臭身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。3、毒素使人变笨食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。4、毒素使人睡不着毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。5、毒素使女人变丑当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。6、毒素使人衰老提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。7、毒素使人肥胖很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！8、毒素使肝细胞坏死，导致肝功能降低便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤一、我们为什么要排毒牛奶里有三聚氰胺、鸡肉里有激素、罐制品里有肉毒杆菌、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸，方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素......对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于，毒素积累，哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是克的积累，而十年呢，就是0克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。二、我们不排毒就医院治疗了。排毒是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是万能的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌......这些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出事。健康不是我们唯一的资本，如果失去健康，我们连唯一的机会都没有了，身体就是我们革命的本钱！毒常用的几个方法
1、喝三汤
想要排毒的话，要学会喝汤，适当喝汤，有助身体将毒素排出来，帮助保健身体。其中这两汤可是排毒佳品要常喝：
A、喝绿豆汤，绿豆含有很多的葡萄糖、氧化酶等成分，利用其加水煮汤食用，能够帮助身体排出毒素，这样才能促进身体的正常更新，健起到排毒作用。
B、喝白菜汤，吃白菜有助养益肝脏，让其功能得到更好地发挥。而解毒就是肝脏功能之一，所以说，食用白菜汤能够促进肝脏的解毒能力，减少体内的毒素份量，起到更好地排毒效果。其中白菜汤也挺容易烹饪的，洗好白菜，烧好水，之后将白菜放入开水中炖煮，之后加入食盐和胡椒粉之类的调味就可以食用了。
C、喝冬瓜汤，因为冬瓜含有大量的汁液，将冬瓜吃进身体里面之后，肾脏会得到刺激，从而尿液会增加，让你排尿的次数增加。而一部分毒素，就会随着尿液排出到身体外面，起到排毒作用。其中冬瓜汤做法很简单，将一块冬瓜削皮洗好后切成，之后放入锅中稍稍清炒一下，再加入清水炖煮，等到冬瓜熟烂之后，加入葱花和香油、少量的食盐和味精就可以吃了。
2、吃两瓜
两瓜指的是苦瓜和黄瓜，这两种食物可是出了名的排毒佳品，而且烹饪之后食用，味道超级棒。
A、吃黄瓜，黄瓜中含有能够促进人体更新的黄瓜酸，帮助身体排毒。所以说，平日里不妨利用黄瓜煮菜吃，比如说拌黄瓜，比如说炒黄瓜片，比如说煮黄瓜汤等等。
B、吃苦瓜，这种蔬菜含有一种活性蛋白质，其具有明显的抗癌作用，摄入人体之后，有助免疫系统变强，让免疫细胞活性增加，从而帮助清除体内的有害物质。
3、喝两水
喝水有助排毒，这是大家都知道的，其中往水中加点料，身体的排毒效果会更好，比如说这些：
A、喝蜂蜜水，坚持吃蜂蜜有助帮助身体排出毒素，增加养颜美体之效。其中建议每天吃完早餐之后(约40分钟之后)以及晚上睡觉之前(约睡前的40分钟)的时候喝，排毒效果会更好。
B、喝贵州余庆发酵小叶苦丁茶水，早起空腹喝大一杯茶水，有助为你的身体清除遗留的脏东西，让你的身体变轻，同时减少毒素在身体内部的积累量，在一定程度上能够起到排毒作用，平日小口慢慢喝，通血路、通经络、养脏腑。
4、主食要多样化
平日里坚持食用多样化的主食，有助清理肠胃里面的垃圾，从而起到排毒作用。比如说吃些含有大量膳食纤维的米饭，比如说吃些富含蛋白质的燕麦，比如说常吃富含色氨酸的小米，比如说富含维生素C的薯类等等。
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