养肠等于养命一
我们的肠道是七至九米长，完全打开的面积大概是多平方米，相当于一个网球场的面积，那么如此巨大面积的肠道有没有什么意义？肠道一生当中要处理掉大约70吨左右食物的残渣，相当于12头大象的重量，我们99%的营养都靠肠道吸收90%的毒素靠肠道排除，为了防止食物在代谢中产生的内部毒素肠粘膜进入到我们内部的组织和器官，肠粘膜上的也集结了70%以上的免疫因子，因此保护好我们的肠道，就等于保护好我们的健康和基础免疫的源头不被污染，养肠就等于养命！
为什么养肠等于养命？因为人体大约有一百万亿细胞组成的，其中只有10%，有遗传基因，另外90%是由各种微生物组成的，其中78%，就集中在人体的肠道内肠道内，肠道的微生物族群是否平衡，决定了我们是否健康，长寿与年轻
我们肠道当中的大体分三种菌群，一种有益菌，一种有害菌，一种条件致病菌，对我们身体产生正面影响有益菌，负面影响就是有害菌，条件致病菌就是墙头草，有益菌强大了，他就全体变成了有益菌，有害菌强大了，他就全体变成了有害菌，有益菌和有害菌，它们的生活习性和他们的饮食都是不同的，有益菌喜欢低糖低油低盐，且膳食纤维比较高的食物，有害菌喜欢高糖高油高盐且毒素多的垃圾，如果有益菌的数量足够，那么我们肠道当中的环境就会非常的干净，有害菌的数量超标，我们肠道当中就会出现异常的现象，比如说便秘腹泻不成形，粘马桶变细，便不尽等。
便秘很难解决，很多人认为用排泄类的药把便排出来，就等于解决便秘了，这是错误的，你发现，药你吃了就拉，不吃就不拉，肠道大不如从前，因为它们在长期代替肠道蠕动功能，会让肠道功能下降甚至丧失，那么应该怎么真正解决便秘？从四个方面，一个是补充肠道的蛋白质，补充气血，平衡菌群，排出毒素垃圾，重金属残留。
肠道七至九米长，肠道每隔3.5厘米就有一个褶皱，很多宿便和垃圾就存在这些褶皱当中，它可以存在几年十几年甚至几十年，人体八成的毒垢藏在这些褶皱当中，所以粪毒入血，百病丛生，我们入口健康，人才能够长寿，出口顺畅，人才不容易得病。
现在很多小姑娘，表面身材苗条光鲜亮丽，实际上你并不知道他的肠子可能都已经黑了，为什么呢，现在年轻的小女孩儿为了保持身材，长期的用什么减肥茶呀润肠茶呀，各种各样的这个胶囊，那个胶囊长期代替了肠道的蠕动功能，导致肠道越来越严重，三天不排，5天不排，7天不排，本来没有大毛病，吃出大毛病，那么如何健康管理身材，保护肠道，简简单单喝发酵小叶苦丁茶就可以做到
肠道不好的朋友，每天早晨起来大口大口的发酵小叶苦丁茶水至关重要，
给肠道洗澡，促进排便，稀释粘稠的血液，补充睡眠时流失的水分，带走体内毒素垃圾，帮助新陈代谢
总结：为什么人人必喝发酵小叶苦丁茶
补充肠道的蛋白质，补充气血，平衡菌群，排出毒素垃圾，重金属残留。
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