玉米是一种常见的粮食作物，其含有大量的营养物质，它含有的纤维素，可以降低血中胆固醇的浓度，进而能起到预防心血管疾病的作用！
桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，它能显著提高人体免疫力，并且具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，常吃能很好的改善心血管疾病！
大麦若叶青汁是大麦嫩苗收割下来以后，采用低温干燥产生的粉，是一种天然碱性食品，并且含有的大量叶绿素，是有名的“绿色血液”，常喝可以清理血管垃圾，预防血管疾病！
铁皮石斛花茶是近几年非常流行的一种茶，它和铁皮石斛一样具有很高的营养价值，含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩，常喝对身体有益！
黑蒜对我们的身体健康，能起到非常大的作用，它被誉为“血管清道夫”，能有效预防血管壁内沉积，每天吃一点，对预防心血管疾病有很大作用！
苦丁茶虽然苦，但是药用价值非常高，它对心血管疾病引起的头疼，头晕有很好的防治作用，经常喝对身体有益！
燕麦也有很多人叫它油麦，它的营养价值非常高，是一种低糖，而且营养高的高能食品，它可以有效地降低人体中的胆固醇堵塞血管，所以常吃可以疏通血管预防心血管疾病！
山楂是我们经常吃到的一种水果，味道酸甜可口，具有非常好的开胃功效，并且经常吃它，还可以抑制血小板的凝结，防止血栓的形成！
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